美貌のゆくえは

みなさんはローションパックをする時、
どのように行っていますか？
私はシートタイプを買ったので、それで
済ませてしまっています。

有名なローションパック法としては、
水で塗らしたコットンを5枚に割き、
3分間お肌にのせておく、という方法が
あります。
水道水と化粧を混ぜても、手で3分間化粧水を
なじませることよりも効果があるのか、
疑問に思います。
化粧水を薄めないローションパックしか
したことないので効果のほどはわかりませんが、
そのまま使うローションパック後のしっとり感は確かですよ。  

美肌をつくるには化粧品だけではなく、自分の
気持ちも大切だそうです。
自分の肌を愛することが美肌への近道ということかな。

美肌にするためにクレンジング、化粧水の基本ケアが
やはり大切だとか。
スキンケア初心者の方はこの2点をしっかり行うだけでも
効果あるのではないかな。
Wクレンジングはせず、1度にしっかり汚れを
落とした後、保湿・新陳代謝UP効果のある
ローションパックを3分間行うと肌が潤います。
朝夜に行うと透明肌になれるみたいですよ。
朝はさすがにローションパックしたことないな。  

メイクやスキンケアに使う道具にこだわりは
ありますか？
使い心地やデザイン、効果など人それぞれに
こだわりがあると思います。

リキッドファンデーションを塗るときは
力を入れすぎてしまいます。
スポンジの厚みや形以外にもファンデーションが
しみ込んでムラ塗りにならないようなものが
出ています。

アイメイク用の道具もブラシかチップかに
分かれたり、用途によって分けたりしますよね。
ラメやパールの質感をそのまま出してくれる
シリコン製チップもあるのですよ。  

悲しいことに30代になると、20代の頃とは
肌質も悩みの度合いも変わってきてしまいます。
20代の頃のままでいたいものですがね。
25歳に一度、30歳で二度の肌の曲がり角を
超えた肌悩みはどんなものがあるのかな？

一番気になるのが、頬の毛穴だそうです。
確かに鼻に近い側の毛穴が目立ってきました。
次はメークのノリが悪くなることです。
同時に化粧崩れも早くなっているのでしょうね。
さらに次は、ニキビ痕がシミになることです。
顎にできるニキビの痕がうっすら残っているかも。

やはり思うことは皆同じだなぁと思いました。  

やはり冬場はお肌同様、頭皮も乾燥しますよね。
フケがたくさん出て、嫌なものです。
頭皮の保湿ケアってできるのでしょうか。

乾燥している頭皮には、洗髪前にオイルで
マッサージするといいみたいです。
ホホバオイルや馬油、オリーブオイル、
椿オイルなど自分に合ったオイルを使うと
いいですね。
洗髪後はよくシャンプーを洗い流すように
したほうがいいようです。

マッサージすることで血行促進を促し、
代謝がよくなるので、髪の毛のためにも
マッサージは必要かも。  

ツヤ出しスプレーを使い、トリートメント効果のある
スプレーを使っているのに、ツヤのないバサバサの髪。
部分クセ毛ではあるけど、ほとんどが直毛なので、
クセ毛のせいとは思わないのですが。

椿油なんかはいいと聞きます。
たまたま家に椿油があった時、使っていましたが、
確かにツヤはあったかもしれません。

洗い流さないトリートメントはブロー時に
余分な水分を飛ばし、油分でコートするものが
ほとんどで、洗い流すトリートメントは
髪の内部をケアするものだそうです。
内部からケアして、締めでコートするのがいいかな。  

毎月、女性にとっては鬱陶しいことがありますが、
生理前後、生理中は体の免疫力が低下していると
聞いたことがあります。
肌荒れを起こす方もいるようなので、ひどい場合は
ホルモンバランスを整える必要があります。

生理前はリンパの流れが悪くなり、老廃物が
溜まりやすくなるので、ストレッチなどで
体の血行をよくすることが一つ。

体を冷やさないようにすることでも、
ホルモンバランスがよくなります。
規則正しい睡眠時間も必要です。
6時間以上の睡眠で、12時前に寝るのが
理想的だそうです。  

おでこのシワは誰でもできやすいものですか？
表情ジワの1つなのでしょうか。
取り返しがつかなくなる前に額美人を
目指してケアをやらないとなりません。

おでこの皮膚が頭皮と繋がっているように、
人間の皮膚は1枚でできています。
ほうれい線は頬の重みに負けて皮膚が下がり
できるものですが、頬の肉を上げることにより、
シワは伸びます。
おでこの皮膚も頭皮から下がってシワに
なってしまっているみたいです。

ということで、頭皮のマッサージが有効ですね。
頭皮をマッサージすることは髪の毛にも
いいことなので、髪の毛も一緒にきれいに
なってくれるのは嬉しい限りです。  

年々目立ってくる口元のほうれい線。
若い子の潤った口元を見ると、うらやましい。
そう思っている方は少なくないと思います。

ほうれい線は、ハリがなくなり、潤いによる
柔軟性がなくなると目立ってくるそうです。
ただ、がむしゃらに保湿ケアするのではなく、
今の肌状態に口元に潤いケアが合っているか
見直す必要があります。

肌に合った乳液やクリームをほうれい線の
ところに多めにつけてみて、目立たなくなるようなら、
油分補給ができる乳液やクリームに
変えたほうがいいようです。  

メイク後、時間が経つと、アイラインやアイシャドーが
落ちてしまうことってありますよね。
いわゆる、パンダ目ですね。

このパンダ目をどう防ぐか。
ベースメイクをきちんとしたり、
パウダーファンデーション以外を使うことで
防げるそうです。

アイシャドーはリキッド系に変えたら、私の場合
落ちることはなくなりました。
マスカラもまつ毛が下がってくると、落ちやすいので、
ホットビューラーでしっかり上げています。
まつ毛パーマをする、という手もありますが。

応急処置としては綿棒でふき取って、
ファンデーションを塗ってから、つけると
にじみにくいそうです。  

自分の肌質を理解しないまま、間違ったケアをして、
敏感肌になっている人が多いそうです。
成人のアトピー性皮膚炎も10年で2倍に増えているようですよ。
そう言われると、心配になりますね。

現代は紫外線や大気の汚染で厳しい肌環境ですので
ケアはとても大事です。

敏感肌になる原因は、アレルギーによる皮膚炎、
ビタミン・コラーゲン不足による角質の汚れ、
皮脂不足です。

毎日のケアで肌の潤いを補給し、角質を整えて
刺激から肌を守ることだそうです。  

夏のほうが要注意かな、と思っていた毛穴。
乾燥状態が肌のハリを奪い、毛穴がたるんで
開いてしまうこともあるようです。
気を許していい季節はないのですね。

ハリをアップしてくれるコラーゲンの生成と保持を
助けてくれたり、ニキビやシミなどにも効果のあるビタミンＣ。

エイジングケアとしても人気のビタミンＥ。

これらを摂取しつつ、美容液などでケアすれば安心できそうです。
やっぱりビタミンＣは美容成分の中で最強だな。
忘れずに摂取しないと。  

特に肌が弱いとは思わないのですが、
冬になると、腕や太もも、すねの辺りがかゆくなります。
ひどい時は傷だらけです。

私は入浴好きなので、それを利用しようと、
お肌すっきりスベスベ効果のある入浴剤を探しています。
温浴効果で新陳代謝を促してくれる入浴剤はあるのだけど、
効果はどんな感じなのでしょう。
冷え性でもあるので、よさそうな気がするのですが。
ただ、値段が高いものもあるので、気軽に試せません。

肌荒れなどに効く、いい入浴剤はないものでしょうか。  

昔は25歳を過ぎるとお肌の曲がり角って聞いたような
気がしましたが、今はもっと早そうですね。

今や中学生から化粧してたりするので、
肌荒れも早いようです。

私も年齢的に肌荒れが気になるところ。
色々調べてみると、アルビオンのスキンコンディショナーが
肌荒れによく効くらしいのです。
リピーターも多く、ロングセラー商品だそうだ。

乾燥する時期なので、興味があります。
合う合わないがあるとは思いますが、
好評だから、一度使ってみるのもいいかもしれませんね。